Randonnée
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Randonnée

Et si vous vous laissiez tenter par une randonnée en pleine nature ? Qu’importe la saison, ménagez un peu votre santé et partez à l’aventure. Sachez que la marche comme activité propre existait déjà dans la chine antique il y a 2500 ans mais c’est seulement depuis une centaine d’années que la randonnée moderne est apparue avec cette recherche d’une activité physique et la découverte de paysages. L’un des pères de la randonnée est Horace-Bénédict de Saussure, le même qui offrit une prime au premier homme au sommet du mont-blanc. Le premier guide de randonnée est édité en 1837, il propose 4 randonnées dans la forêt de fontainebleau. La randonnée n’a cessé de se développer depuis. Et c’est à l’issu de cette évolution que nous vous proposons sur notre site les différents équipements nécessaires à votre pratique.

Découvrez la randonnée dans toutes ses facette

Le mot randonnée au sens propre du terme est très large et comprend autant les randonnées nordiques à ski, en raquettes, en VTT et toute forme de déplacement pour le plaisir sans moyen de locomotion motorisé. Nous parlerons, ici, uniquement des randonnées pédestres.

La randonnée connaît son importance dans les bienfaits qu’elle apporte. En effet, ce sport est accessible à tous les niveaux. Il ne nécessite ni rythme ni pression requis, vous marchez selon votre cadence et vos capacités physiques. C’est également une activité conviviale qui vous permettra des côtoiements et des partages en chemin. La randonnée correspond à ceux qui veulent se couper du monde, se pratiquant en harmonie avec l’environnement, elle vous emmènera loin du tumulte des villes. La randonnée en montagne entre autres procure de l’énergie suite à vos efforts quotidiens, elle est donc très bénéfique pour la santé. Cette activité outdoor permet également de d’explorer les faces cachées que la plupart des voyageurs en automobiles ne verront pas, notamment la randonnée de voyage. Elle vous aidera autant à vous ressourcer et à sortir du quotidien pour une après-midi que de découvrir des paysages grandioses dans tous les pays du monde et même de voyager dans le cas des trekkings.

 

Pratiques actuelles et différents types de randonnée

Il existe plusieurs types de randonnées pédestres qui demandent une implication et un équipement très différent :

La petite randonnée

La randonnée à la journée

La grande randonnée

Le trekking

En France les randonnées sont balisées grâce à des codes couleurs (parfois des formes). La fédération française de randonnée pédestre (FFRP) est très active quant au balisage des randonnées françaises, c’est elle, notamment, qui est à l’origine des chemins de grande randonnée (GR). Pour les randonnées il est également important d’avoir des cartes IGN, cartes sur lesquelles figurent tous les chemins pédestres. La cotation en randonnée va de T1 à T6, T1 signifie une randonnée très facile et T6 une randonnée qui s’approche de l’alpinisme avec la nécessité de techniques de progressions. A noter qu’une explication plus complète des cotations est donnée sur le site Camptocamp.

La randonnée ne nécessite pas forcément l’apport d’accessoires très spécifiques car en effet il n’y a pas grand-chose à prendre avant le départ. Cependant, il est tout de même recommandé pour un randonneur d’avoir sur lui un sac à dos, léger et qui ne gênera en rien la pratique, qui contiendrait le strict nécessaire. Il vous faudra prendre également compte de l’environnement, des itinéraires et de la météo pour pouvoir préparer minutieusement l’aventure.

Bien que le matériel ne soit pas vital en randonnée, du matériel adapté fera souvent la différence entre une bonne journée très agréable et un calvaire, notamment les chaussures. Voici la liste des indispensables pour s’équiper pour une randonnée :

-          Avoir des chaussures de randonnée ou chaussures de marche adaptées à vos pieds et au terrain.

-          Des chaussettes de randonnée notamment celles de la marque Icebreaker

-          Des sous-vêtements confortables et respirant.

-          Un t-shirt, débardeur ou chemise de randonnée. (Première couche)

-          Pantalon de randonnée élastique et confortable comme le M Pantalon Balaitus de Trangoworld

-          Avoir une polaire, doudoune ou une veste en laine légère... (deuxième couche)

-          Bâtons de randonnée comme l’Alpine Carbon Cork de la marque Black Diamond

-          Un minimum de nourriture (fruits, barres énergétiques...)

-          Un sac à dos de randonnée d'un volume adapté à votre randonnée, morphologie, sexe...

-          De l'eau ou une paille filtrante ou un autre système de traitement d'eau

 

Nous vous proposons également des aides au choix de matériels et vêtements associés à la randonnée :

 

Les check-lists associées

 

Le Yéti : votre meilleur allié dans votre passion pour la randonnée

Si vous souhaitez réussir au mieux votre projet sportif, notamment la randonnée pédestre, pensez à noter tous les conseils que nous recommandions. Sachez que comme vous, nous vivons de notre passion du voyage et de la montagne. C’est d’ailleurs la raison pour laquelle nous sommes aussi des plus exigeants dans la qualité des produits qui vont vous accompagner dans la réalisation de l’activité en question. Notre expérience du terrain nous a permis de sélectionner pour vous les matériels et accessoires adéquats.

ATTENTION

La pratique de la randonnée peut être dangereuse et demander des connaissances particulières.